Suomessa nautitaan kesällä vesistöjen antimista. Lukuisten järvien ja jopa tuhansien kilometrien mittainen rannikko houkuttelee luokseen niin auringonpalvojia kuin vesipetojakin. Eikä mikään ihme, sillä Suomessa on rantaviivaa yhteensä 314604 kilometriä. Vaikka kaikkialla ei toki pääse vesistöihin pulahtamaan, riittää kotimaassamme valtavasti yleisiä uimarantoja huolettomaan rannalla lököilyyn. Vielä 1990-luvun puolessa välissä yleisiä rantoja oli maassamme erittäin runsaasti mutta tuon ajanjakson jälkeen niiden määrä on tasaisesti laskenut. Kulta-aikana rantoja oli yhteensä 492, kun taas viime vuonna rantojen määrä oli 301 kappaletta. Näistä 224 sijaitsi sisävesistöjen alueella ja 77 maan rannikolla.
Tänä vuonna 2020 järvien lämpötilat ovat esimerkiksi hieman keskiarvoa lämpimämpiä vuodenaikaan nähden.
Rannalle voi tulla joko yksin tai yhdessä
Rannalla on mukava olla niin omissa oloissaan kuin vaikkapa perheen tai kavereiden kanssa. Päivä kuluu mukavasti uidessa, leikkiessä, aurinkoa ottaessa tai kirjaa lukiessa. Älylaitteiden avulla myös kasinopelien pelaaminen onnistuu varsin vaivattomasti. Tällöin kannattaa ehdottomasti valita kohteeksi uudet kasinot. Parasta rannalla oleilussa on ehdottomasti se, ettei siellä aina tarvitse uida tai ottaa aurinkoa, vaan miljööstä voi nauttia rentouttavasti ympäri vuoden.
Rannalla voi myös pelailla pallopelejä ja leikkiä vesileikkejä. Lisäksi osalla yleisistä rannoista on mahdollisuus saunoa ja niiden oheen onkin rakennettu perheen pienimmille erillisiä leikkipaikkoja.
Omat eväät on suositeltavaa ottaa mukaan
Rannalle kannattaa ottaa mukaan myös evästä, sillä vesiaktiviteetit ja muu toiminta kuluttaa paljon energiaa ja nälkä voi nopeasti yllättää. Vesi on paras janojuoma, mutta sen lisäksi voi lapsille pakata mukaan myös pillimehua. Syötäväksi voi ottaa esimerkiksi kokonaisia hedelmiä. Valikoima laajenee vielä entisestään, mikäli mukaan pakkaa kuorimaveitsen.
Hedelmien oheen voi ottaa naposteltavaksi vihannestikkuja, kuten porkkanaa, kurkkua ja kukkakaalia. Tuoreet herneet sekä marjat ovat kesällä hyviä eväitä. Näiden lisäksi erilaiset pähkinät ovat oivia välipaloja, sillä ne pitävät nälän loitolla ja sisältävät paljon hyviä rasvoja.
Kuumalla rannalla ei sovi unohtaa aurinkorasvaa
Rannalla oleillessa on erittäin tärkeää, että iho on suojattu kunnollisesti vaatteilla, oleilemalla varjossa tai aurinkorasvalla. Oikean aurinkorasvan valintaan vaikuttavat monet eri tekijät, kuten ihon kyky kestää aurinkoa palamatta tai muut olosuhteet. Rannalla oleillessa tulee huomioida, että kummatkin vesi ja hiekka heijastavat auringonsäteitä, joten voimakkaampi suoja on tarpeen. Lasten kohdalla paras suoja on vaatetus ja varjo, muissa tilanteissa lapselle on hyvä valita suojavoide, jonka teho perustuu ns. filttereihin. Moni ei myöskään tule ajatelleeksi sitä, että aurinkovoidetta on syytä levittää myös ohuiden ja vaaleiden vaatteiden alle, sillä ne pelkästään eivät anna tarpeeksi hyvää suojaa.
Sinilevä on rantojen valitettava vieras
Yleisillä uimarannoilla voi myös vierailla myrkyllinen vieras – eli sinilevä. Vuotuista sinilevätilannetta on syytä seurata tarkalla silmällä kesäisin todella tiiviisti. Tämän hetkinen tilanne on merialueilla hyvä, sillä tuulinen ja pilvinen sää on hillinnyt sinilevän esiintyvyyttä. Vähäisen sinilevän tunnistaa veden pinnalla kelluvina hiukkasina. Suuremmista veden päällä olevista levälautoista sinilevän kykenee varmistamaan niin, että jos lauttaa ei pysty kepin avulla vedestä nostamaan, sinilevä voi olla tällöin kyseessä.
Yleisesti Suomen yleisten uimarantojen vesi on erittäin hyvälaatuista. Sillä juuri julkaistussa raportissa sisävesien eli järvien ja jokien uimavesi on 96% erinomaista tai hyvää. Rannikoiden uimaveden vastaava prosentti oli 80%.
Rantailu on yleisesti ottaen erittäin mukavaa puuhaa
Rannalla voi siis helposti viettää useankin tunnin. Ulkoilma auttaa rentoutumaan ja virkistymään. Rannalla on kaikenlaista tekemistä hiekkakakkujen rakentamisesta luovaan ajatustyöhön. Mukaan kannattaa pakata oikeanlaiset eväät, jotka säilyvät ja antavat energiaa. Lisäksi rannalla on syytä suojautua auringonsäteiltä oleilemalla osittain varjossa, ja käyttämällä suojavaatetusta – etenkin lapsilla – sekä levittämällä iholle aurinkovoiteita.
Näin suosituimman lomakuukauden alussa eri uimapaikkojen pintavesi on keskiarvoja ylempänä lämpimämmän puolella.
Comments are closed.